Volleyball

Isola Coaching begleitet Leichtathletin Bera Wierhake

Ich bin sehr stolz euch mitteilen zu dürfen, dass ich die Transplantierten Leichtathletin Bera Wierhake von der TSG Öhringen  seit Juli 2022 begleiten darf. Der Fokus liegt aktuell auf der Vorbereitung für die Europameisterschaft in Oxford. Wer mehr darüber wissen möchte, findet weitere Infos auf meiner Homepage und bei den Sportathleten. Schaut doch mal vorbei: …

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Isola Coaching begleitet Diskuswerferin Marie-Sophie Macke

Ich bin sehr stolz euch mitteilen zu dürfen, dass ich Marie-Sophie Macke seit Mai 2022 begleiten darf. Der Fokus lag dabei auf den Vorbereitungen für die Deutschen Meisterschaften in Ulm und auf die Weltmeisterschaft in Cali (Kolumbien). Wer mehr darüber wissen möchte, findet weitere Infos auf meiner Homepage und bei den Sportathleten. Schaut doch mal …

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Wahnsinn, wir sind Landesmeister!

Wahnsinn, wir sind Landesmeister! Ein tolles, aufregendes und anstrengendes Wochenende liegt hinter uns und das Endergebnis ist einfach nur unglaublich! Wir wurden auch noch für die Deutsche Meisterschaft in Verden Ende August erneut nominiert und freuen uns riesig. Vielen vielen Dank an alle, die uns unterstützen und die sich heute mit uns gefreut haben! Auch …

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Isola Coaching begleitet Voltigiererin Stefanie Hägele

Ich bin sehr stolz euch mitteilen zu dürfen, dass ich Steffi Hägele und ihr Team mit Caro Hägele und Vico der Riese vom VV Kraichgau-Ittlingen e. V. begleiten darf. Die Landeskader-Athletin ist mit ihrem Team seit vielen Jahren im Doppel- und im Einzelvoltigieren erfolgreich auf Wettkämpfen unterwegs. Der Fokus unserer Zusammenarbeit liegt auf der Vorbereitung …

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Wie arbeitete ich als wingwave-Coach und wie funktioniert das?

Immer wieder werde ich gefragt, wie arbeitest du als wingwave-Coach und wie schaffst du es, dass … Athleten ihre Spitzenleistung abrufen können und keine Trainingsweltmeister mehr sind? Sportlern nach schweren Verletzungen wieder zurück in den Leistungssport finden? Menschen mit Flugangst wieder in einen Flieger steigen und entspannt am Ziel ankommen? Schüler und Studenten ihr gesamtes …

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Lena Staiger: „Ich verabschiede mich mit einem lachenden und einem weinenden Auge“

„Liebe Lena, alles Gute für dich. Ich bin sehr stolz auf dich und wünsche dir viel Erfolg bei allem was noch kommt. Ich danke dir für dein Vertrauen und die wundervolle Zusammenarbeit. Es hat mir viel Spaß gemacht einen so tollen Menschen begleiten zu dürfen und war mir stets eine Ehre. Liebe @lenaa_staaiger alle Gute …

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DM-Silber für Jasmin Jakob 🥈👹

Großer Erfolg für Jasmin Jakob: Die 19-Jährige von den RED DEVILS Heilbronn erkämpfte sich am Samstag bei den Deutschen Meisterschaften der Juniorinnen in Langenlonsheim die Silbermedaille. Im ersten Kampf unterlag sie gegen die Ex-Europameisterin der Kadettinen und spätere Deutsche Meisterin Rebekka March vom SV Warnemünde auf Schulter. Besser lief es dann im zweiten Kampf gegen …

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Mental Coaching 1. Frauen der TG 88 Pforzheim

Wir haben die letzten beiden spielfreien Wochen effektiv genutzt. In den Trainingseinheiten wurde gezielt an unseren Problemen gearbeitet, die Abwehr- und Angriffsformationen nochmals gefestigt um für die anstehenden, wichtigen Spiele endlich unser Leistungsniveau abrufen zu können und das Stückchen Glück auf unsere Seite zu lenken, damit wir enge Spiele für uns entscheiden können. Allerdings ist …

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Nasser Diskusring, kritische Blicke, Getuschel – kein Problem!

Ich habe mit Frank das erste Mal im April Kontakt aufgenommen, da es mir sehr schwer fällt die Technik im Diskuswerfen umzusetzen und die einzelnen Muskeln anzusteuern. Ich hatte schon davor ein bis zweimal Neuroathletiktraining ausprobiert und wollte dies nun langfristig angehen. Allerdings haben Frank und ich dann herausgefunden, dass an erster Stelle die Wingwave- …

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Zu Gast bei der Gesprächsrunde vom SPORTHEILBRONN-Magazin: „Wie gehen Leistungssportler mit schweren Verletzungen und Krankheiten um!“

Gerne bin ich der Einladung von Ralf Scherlinzky, Geschäftsführer von WinWin-Sportmarketing und Herausgeber des SPORTHEILBRONN-Magazin, gefolgt. Thema des Abends war: „Wie gehen Leistungssportler*innen mit schweren Verletzungen und Krankheiten um und was machen diese mit den Menschen selbst?“ Vertreten waren Spitzensportler und Trainer aus den Sportarten Boxen, Fechten, Ringen, Motocross, Fußball, Eishockey, Transplantiertenleichtathletik und Karate. Einen …

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Einblicke in eine Coaching-Session mit Lena Staiger – Karate

Heute möchte ich euch mal einen kleinen Einblick in meine Arbeit als Sport- und Mentalcoach geben. In diesem Coaching mit der Profi-Karatesportlerin Lena Staiger ging es darum, Stressfaktoren aufzulösen und danach ihre Bewegungen weiter zu optimieren. Zum Auflösen der Stressoren haben wir im Coaching die wingwave-Methode angewendet, um anschließend die Technik und die Bewegungen in …

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Isola Coaching begleitet Profi-Karatesportlerin Lena Staiger

Ich bin sehr stolz euch mitteilen zu dürfen, dass Lena und ich gemeinsame Wege gehen. Lena ist Profi-Karatesportlerin und gehört seit 2014 als Athletin zum Bundeskader des Deutschen Karateverbandes.  Lena Mayer: „Ich freue mich riesig, mit Frank (@isola.coaching) ab jetzt einen Coach an meiner Seite zu haben, der mich im Bereich Mentaltraining und Neuroathletik unterstützt! Für …

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Jetzt klappen auch die Hürden im Mehrkampf

Seit vielen Jahren ist der Mehrkampf meine größte Leidenschaft, jedoch habe ich mich vor einer bestimmten Disziplin immer unsicher gefühlt und hätte sie am liebsten ausgelassen. Das waren die Hürden. Durch schlechte Erfahrungen mit den Hürden habe ich einen immer größeren Respekt vor ihnen entwickelt, wobei nicht die Technik das Problem war, sondern das Anlaufen …

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Nach langwieriger Verletzung zurück zum Leistungssport

Frank kam auf mich zu, da er von meinem Kreuzbandriss Kenntnis hatte und fragte mich, ob ich nicht Lust hätte hier auch mental daran zu arbeiten. Nach einer solch schweren Verletzung zurück in den Leistungssport zu gelangen, ist nicht einfach. Natürlich nahm ich das Angebot dankend an. Handball begleitet mich seit der Kindheit und da …

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Sportcoaching zahlt sich aus!

Es ist wunderschön ein so tolles Feedback zu bekommen. Doch ohne ein gutes Team kann es keinen Erfolg geben! Ohne Trainer, die ihre Athleten aufbauen, individuell entwickeln, viel Zeit und Geduld investieren und sie fördern, ist kein Erfolg möglich! Das Sport- und Mentalcoaching sorgt dann dafür, dass der Athlet auch seine Leistungen zum Saisonhöhepunkt abrufen …

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Mit der LG Steinlach-Zollern zu den Deutschen Mehrkampfmeisterschafen 2019

Am vergangenen Wochenende fanden die Deutschen Mehrkampf Meisterschaften der Aktiven und U23 in Bietigheim-Bissingen statt. Als Mentalcoach durfte ich das Team der LG Steinlach-Zollern in der Vorbereitung und während der Meisterschaft betreuen. Ziel war es, die Athletinnen und Athleten mental zu unterstützen und positive Impulse zu setzen. Mit wingwave Coaching wurden Ängste, Blockaden und hinderliche …

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Mut und Tatkraft

Zum „Anpacken“ meiner Angst vor Höhen und Flügen, habe ich Isola Coaching aufgesucht. Nach einem ausführlichen und kostenfreien Erstgespräch in den sehr  freundlich und angenehm gestalteten Räumlichkeiten von Frank Isola, wurde mir die Vorgehensweise von wingwave erklärt. Ich habe mich für ein Folge Coaching entschieden und es in keinster Weise bereut. Durch seine sympathische, wertschätzende …

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LG Steinlach-Zollern bei Deutschen Meisterschaften

Bärenstarke Auftritte von Niklas Kretschmer und Jana Mees Athleten der LG Steinlach-Zollern waren bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften der Aktiven und der U 23 erfolgreich. Bei den Deutschen Mehrkampfmeisterschaften der Aktiven und der U 23 in Bietigheim-Bissingen war Niklas Kretschmer der überragende Athlet der LG Steinlach-Zollern. Nach einem bärenstarken zweiten Tag übertraf der 20-jährige „Trainer-Athlet“ mit 7118 Punkten …

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LG Steinlach-Zollern in Ulm Doppel-Gold bei den DM für Athleten aus Hechingen und Bisingen

Kelmen de Carvalho ist in Ulm Deutscher U 18-Zehnkampfmeister geworden, und auch das Team der LG Steinlach-Zollern mit Kelmen de Carvalho, Finn Schulz und Lukas Ertl hat die Goldmedaille geholt. Riesenerfolg für die LG Steinlach-Zollern bei den Deutschen Meisterschaften der Mehrkämpfer in Ulm: Geradezu sensationell holte sich der 16-jährige Hechinger Kelmen de Carvalho mit 6996 Punkten …

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Leichtathletik-Talent aus Grosselfingen – Dieses Mädchen ist einfach nicht zu bremsen!

Die junge Leichtathletin Sandrina Sprengel ist in der deutschen Nachwuchsspitze angekommen. Die Grosselfingerin startet für die LG Steinlach-Zollern. Sandrina Sprengel, Nachwuchstalent im Dress der LG Steinlach-Zollern, hat in dieser Saison einen gewaltigen Leistungssprung gemacht. Sie hat sich in der deutschen Spitze ihres Jugendalters U16 etabliert. Die 15-Jährige besucht das Quenstedt-Gymnasium in Mössingen, hat zwei ältere …

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Im Siebenkampf nicht mehr verkrampft!

Seit 7 Jahren bin ich begeisterte Leichtathletin. Der Mehrkampf, erst 3-Kampf, dann 4-Kampf und seit letztem Jahr der 7-Kampf, ist meine Leidenschaft. Mein größtes Problem ist es, aus diesem „Loch“ heraus zu kommen, in welches ich immer falle, wenn etwas im Wettkampf nicht so klappt wie erhofft. Ein weiteres schwerwiegendes Problem habe ich bei bestimmten …

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Ziel erreicht „Baden-Württembergischer Crosslauf Mannschaftsmeister 2019!“

Hallo Frank, ich war im Januar Teilnehmer vom Workshop „Mentalcoaching im Leistungssport“ in Karlsruhe. Du hast mit mir eine Übung zur Integration von Zielvorstellungen gemacht. Mein Ziel war: „Ich werde am 09. Februar mit meiner Mannschaft Baden-Württembergischer Meister im Crosslauf!“. Am Samstag haben wir dieses Ziel erreicht und die Übung und die Notizen, die du …

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