Mentale Stärke im Sport – warum sie oft dann hilft, wenn es am meisten zählt
Es gibt Phasen im Sport, da stimmt eigentlich alles:Training läuft, die Vorbereitung passt – und trotzdem fühlt es sich innerlich schwer an. Gerade dann habe ich immer wieder gemerkt, wie wertvoll mentale Unterstützung sein kann.Nicht nur vor wichtigen Spielen oder Wettkämpfen, sondern besonders dann, wenn privat oder emotional gerade viel los ist.Der Austausch, das bewusste […]
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