Deutsche Meisterschaft

Meine Erfahrung mit Mentaltraining – und warum ich jetzt an WingWave glaube …

Kommentar verfassen / Neuroathletik, Sport, Uncategorized, wingwave

Meine Erfahrung mit Mentaltraining – und warum ich jetzt an WingWave glaube … Ganz ehrlich: Ich war anfangs skeptisch. Mentaltraining? WingWave-Methode? Ich konnte mir kaum vorstellen, wie das funktionieren soll. Aber schon nach der ersten Stunde beim Coaching mit Frank war ich positiv überrascht und zwar richtig.  Von Anfang an habe ich mich wohlgefühlt. Es […]

Meine Erfahrung mit Mentaltraining – und warum ich jetzt an WingWave glaube … Weiterlesen »

Unterstützung zahlt sich aus „Platz 1 bei den Deutschen Winterwurfmeisterschaften“

Kommentar verfassen / Uncategorized

Ganz oben auf dem Treppchen stand ich zuletzt 2019 bei einer Deutschen Meisterschaft. Da muss man aber auch dazu sagen, dass es noch in der U16 war und sich seitdem doch auch einiges getan hat. Gerade in den letzten zwei Jahren ging es sportlich gesehen so rapide nach oben, womit ich niemals gerechnet hätte. 2021

Unterstützung zahlt sich aus „Platz 1 bei den Deutschen Winterwurfmeisterschaften“ Weiterlesen »

Das Bremsen muss aus meinem Kopf

Kommentar verfassen / Neuroathletik, Sport, wingwave

„Das Bremsen muss aus meinem Kopf“ Nachdem ich mir vor 6 Jahren mehrere Wirbel gebrochen habe, hatte ich nach 3 Monaten wieder die Erlaubnis mich auf mein Motorrad zu setzen. Mein Körper hatte nach 8 Wochen Bettruhe natürlich dementsprechend abgebaut, was ich mir über den Winter wieder antrainierte. Körperlich war ich zum Saisonbeginn fit, aber mein Kopf

Das Bremsen muss aus meinem Kopf Weiterlesen »

Deutsche U20 Winterwurfmeisterin

Kommentar verfassen / Neuroathletik, Sport, wingwave

Zum ersten Mal seit rund 20 Jahren wurden die Deutschen Winterwurf-Meisterschaften am Wochenende wieder als eigenständige Veranstaltung ausgetragen. Zuvor waren sie von 2002 bis 2022 stets Teil der Deutschen Jugend-Hallenmeisterschaften. Letztendlich fuhr ich mit einer Saisonbestweite von 50,21m als derzeit Zweitbeste der Meldeliste mit meinem Trainer Leonid Ekimov und meiner Trainingsgruppe nach Halle/ Saale. Die

Deutsche U20 Winterwurfmeisterin Weiterlesen »