Intensives Coaching vor der Sommersaison Im März 2025 haben Frank und ich beschlossen, ein Coaching durchzuführen, um bestmöglich auf die bevorstehende Sommersaison vorbereitet zu sein. Nach zwei Tagen voller Mentalcoaching, Neuroathletik, Fokus und vor allem Spaß richten wir nun langsam unseren Blick auf die kommende Saison. Die letzten zwei Jahre nach meiner Goldmedaille bei den […]
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Zwei Tage voll Mentalcoaching, Neuroathletik, Fokus & Fortschritt! Intensives Sport- und Mentalcoaching mit Neuroathletiktraining bei den Diskuswerferinnen von Düsseldorf Athletics 🔹 Tag 1: Sport & MentalcoachingIm Fokus stand die mentale Stärke: Blockaden lösen, hinderliche Denk- und Verhaltensmuster durchbrechen, vergangene emotionale Erlebnisse aufzuarbeiten und das Selbstvertrauen sowie die Resilienz stärken. Ziel war es, mentale Routinen zu
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