Mit Neuroathletik trainierst und optimierst Du drei wichtige Systeme, die für Deine sportlichen Leistungen maßgeblich sind. Dazu gehören das visuelle System zur Orientierung im Raum, das vestibuläre System für Gleichgewicht (Stabilisierung und Geschwindigkeit) und das propriozeptive System für die Eigenwahrnehmung der Bewegung (Gelenkskontrolle). 

Bevor Du eine Bewegung ausführst, wird von Deinem Gehirn ein Abbild (Landkarte) erzeugt, wie diese Bewegung durchgeführt werden soll. Stuft dein Gehirn diese Bewegung als nicht sicher ein, werden Schutzmaßnahmen ergriffen. Beispielweise wird die Kraft oder Geschwindigkeit reduziert und es kommt Bewegungseinschränkungen. Die Folge sind u. a. Verspannungen, eingeschränkte Beweglichkeit, Schmerzen und Verletzungen – mit dem Ergebnis, dass Du Deine optimale Leistung nicht erbringen kannst. Durch Neuroathletik beugst Du Verletzungen vor und kannst Deine Leistung optimieren. Ich konnte damit bei meinen Klienten bisher sehr gute Ergebnisse erzielen. Häufig kommen Athleten nach Sportverletzungen zu mir oder wenn Bewegungsabläufe nicht so funktionieren, wie sie sollen. Zuerst lösen wir über Coaching (z. B. wingwave ®) die mentalen Blockaden auf und optimieren dann die Bewegungsabläufe über die Neuroathletik.