Einträge nach Monat sortiert: April 2018

Entspannung im Sport!

Kennt ihr das? Vor bzw. während einem wichtigen Wettkampf oder Spiel seid ihr viel zu angespannt und verkrampft. Ihr schafft es nicht euch so richtig zu entspannen und in die richtige Physiologie zu kommen. Dann probiert doch mal folgende Übung aus! Ich bin mir sicher ihr seid danach viel entspannter.

Viel Spaß dabei!

Abitur – Prüfungsangst, Prüfungsstress… „Coaching gegen Stress, Blockaden und Angst im Abitur, bei schriftlicher oder mündlicher Prüfung“

Die Vorbereitungen für das Abitur sind bereits voll in Gang und die schriftlichen Prüfungen in den beruflichen Gymnasien starten noch diese Woche. Manche Schüler gehen mit Angst und Denkblockaden in die bevorstehenden Prüfungen. Das muss nicht sein.

Mit gestärktem Selbstvertrauen, mehr innerer Ruhe und Leichtigkeit das Abitur zu meistern, dabei helfe ich dir gerne. Oft reicht ein Coaching aus, um Blockaden und Ängste aufzulösen und du kannst dein ganzes Wissen abrufen. Hast du Interesse, dann sprich mich einfach an!

Weitere Informationen findest hier!

Wie läuft so ein Coaching ab? Was passiert da genau? Wo kommen diese Ängste und Blockaden her? Wie werden die Ängste und Blockaden aufgelöst? …?

Im folgenden Beitrag findest du ein Beispiel wie Coaching hilft diese Ängste und Blockaden abzubauen. Der Beitrag zum Thema Prüfungsangst ist auf mehrere Folgen aufgeteilt, daher habe ich die entsprechenden Zeitabschnitte angegeben.

Turbo-Coaching gegen Stress und Angst 1/6 (1:48 – 10:03)

–>https://www.youtube.com/watch?v=cGkxDG54i6U

Turbo-Coaching gegen Stress und Angst 2/6 (07:26 – 08:50)

–>https://www.youtube.com/watch?v=PO3R09gyF74

Turbo-Coaching gegen Stress und Angst 3/6 (01:08 – 3:32)

–>https://www.youtube.com/watch?v=vzvWKwj2nLw

Turbo-Coaching gegen Stress und Angst 5/6 (3:24 – 5:34)

–>https://www.youtube.com/watch?v=479b_SfTkpc

Turbo-Coaching gegen Stress und Angst 6/6 (0:08 – 1:30)

–>https://www.youtube.com/watch?v=Il0l7t_S5YU

Was sagen meine Kunden nach einem Coaching? Bist du neugierig geworden dann findest du hier das Feedback!