„Locker über die nächste Höhe“

Hier ein tolles Feedback zum Thema Sport- und Mental Coaching:

Raul Spank beschreibt den Hochsprung als eine Mischung aus psychologischem Taktieren, Kraft und Eleganz. Gerade dem psychologischen Druck dem man ausgesetzt ist, da einem nur 3 Versuche pro Höhe zur Verfügung stehen, konnte ich nicht immer standhalten. Oft kam in den entscheidenden Momenten vor dem Sprung eine Blockade, die ein erfolgreiches Überwinden der Höhe verhinderte. Mit Hilfe unseres Coachs Frank ist es mir gelungen diese Blockade zu lösen und die volle Konzentration auf den Sprung zu übertragen, ohne Druck. Bei vielen Wettkämpfen hat mir dies sehr geholfen, Danke dafür!

Herzlichen Dank an Patrick aus Pforzheim für das tolle Feedback.

Meinen aktuellen Flyer zum Thema Sportcoaching können Sie hier downloaden!

„Nach Blackout sicher in die nächste Prüfung“

Ein tolles Feedback, herzlichen Dank an eine(n) Klient(in) aus dem Enzkreis!

Ich hatte bei meiner ersten Prüfung an der Uni einen kompletten Blackout durch massive Prüfungsangst. Mir war vorher nicht bewusst, dass ich darunter leide, ich dachte immer diese extreme Nervosität wäre quasi normal. So war es ein großer Schreck in der Prüfung zu sitzen und plötzlich einen „leeren Kopf“ zu haben.

Ein guter Freund schlug mir am selben Abend vor, Frank zu kontaktieren, da ich noch sechs weitere Prüfungen vor mir hatte und mir gar nicht vorstellen konnte, diese überhaupt noch zu schreiben.
Frank und ich trafen uns spontan und ich habe mich von Anfang an wohl gefühlt. Die Sitzung war für mich sehr emotional und da ich vorher noch nie etwas von der Wingwave Methode gehört hatte, war ich etwas unsicher ob es mir tatsächlich helfen würde.

Jedoch fühlte ich mich direkt nach der Sitzung schon deutlich besser und die Mathe Prüfung am nächsten Tag lief viel besser als erwartet. Ich war ruhiger und gesammelt, konnte mich deutlich besser konzentrieren und hatte nicht mehr diese extreme Panik.

Was mir besonders gefallen hat war, dass ich so einiges ansprechen konnte was mir auf dem Herzen lag und dass Frank sich die Zeit genommen hat bis alles für mich geklärt war.
Vielen Dank Frank für deine Hilfe und vor allem dafür, dass du mir so spontan geholfen hast!

Weitere Informationen zum Thema Prüfungsangst finden sie hier!

Er ist da …!

Schüler, Abiturienten, Studenten, Fahrschüler … Menschen mit Prüfungsängsten, aufgepasst!

Mein Flyer zum Thema Prüfungsangst ist fertig und veröffentlicht.

Wer mehr darüber wissen möchte, hat hier die Möglichkeit dazu!

Für weitere Informationen stehe ich gerne zur Verfügung.

Die ersten gedruckten Exemplare liegen bereits bei Tante Käthe in Eutingen sowie in Niefern bei „Optik Meier„, „Brittas, Schönes für Sie und Ihn“ sowie im „Tintenfass“ aus.

In Pforzheim sind die ersten Flyer im „Innotec-Pforzheim“ erhältlich.

Die Frauen der SG-Pforzheim/Eutingen zu Gast bei Isola Coaching

damen_2016-2017_grossLetzte Woche startete die gemeinsame Zusammenarbeit zwischen der Frauenmannschaft der SG Pforzheim/Eutingen und Isola Coaching. Im ersten Block Sport- und Mentalcoaching ging es um die Teamentwicklung. Hierzu wurde gemeinsam eine Teamanalyse durchgeführt und viele Fragestellungen geklärt. Zudem ging es darum, die Stärken der Mannschaft zu identifizieren und auszubauen sowie an den Handlungsfeldern und Herausforderungen zu arbeiten. Anschließend wurden Maßnahmen zur Optimierung identifiziert und die Umsetzung gestartet.

Jetzt gilt es dran zu bleiben, denn Veränderung beginnt bei jedem selbst und braucht seine Zeit!

„Es sind viele neue Anreize und Ansatzpunkte entstanden, die wir gerne umsetzen. Wir sind auf einem guten Weg!“, so die positive Rückmeldung von Henning Rupf, dem Trainer.

 

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